
あけましておめでとうございます。年末年始、みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 私は皆さんが正月休みに入っている隙に、溜まっているというか、やや無理して引き受けた諸々の事柄を片づけようと目論んでいたわけですが、元旦の夜から風邪をこじらせて、鼻水流しっぱなし、咳しっぱなしの正月を過ごしています。
風邪をひくと、気休め半分、反省半分でその原因を探してみるわけですが、片道6時間の車旅に同乗した時、既に熱で朦朧としている人間2名が隣に座っていた事がどうみても明らかな敗因です。風邪をうつされやすい自分としてはその境遇に直面した瞬間に嫌な予感はしていたのですが、やっぱり、、という感じ。
思い起こせば一昨年の元旦にも、歩くこともままならない程の高熱を出し、1人でうなっていたことがあります。長い休みに入ると気がゆるむ為か、体調を崩すのが定例行事になりつつあるこの頃。年明けとお盆休みが一番危ない時期です。
病弱イメージが周りに必要以上に定着している私。ちょっと体調を崩しただけで顔面蒼白になってしまうので、本人以上に周りがうろたえてしまいます。これはなかなか気まずいし、良くないですよね。今年は少し丈夫に見えるように体を鍛えてみようと思います。目指すは体調の悪さを他人に悟られない大人の男!
あけおめです。
実家に帰ったのですが、屋内と屋外の気温差が結構あって鼻水じゅるじゅるでした。先手で風邪薬を飲み、何とか持ちこたえました。
こういうときにバイタリティの弱った(=病気ゾーンに近い)自分に気づきます。最低限の抵抗力で生きてるなぁ、って感じです。
思うに、やはり栄養を確保する(ちゃんとメシ食う)のが第一に大切かなぁと思います。
そんなわけで僕は今年は食生活を改善してこうと思っています。
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